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Dr. Strunz hat viele interessante Bücher geschrieben. Im Buch Der Schlüssel zur Gesundheit beschreibt er den Unterschied zu seinen anderen Büchern. Dieses Buch widmet sich nicht nur den Themen Vitamine, Eiweiß, Fette, Laufen & Mentaltraining, sondern bietet eine breitere Perspektive.

Das Buch enthält 10 Schlüssel zur Gesundheit:

1. "Vom kleinsten Teilchen zu den Genen"

2. "Der Mensch ist ein Läufer"

3. "Dein Körper weiß mehr, als du denkst"

4. "Dein Geist findet den Weg"

5. "Deine Zeit ist jetzt"

6. "Dein Weg führt nach vorn"

7. "Altern ist eine schlechte Angewohnheit"

8. "Es gibt keine Grenze"

9. "Alles ist verbunden"

10. "Neben das Schwarze zielen"

 

Das Buch ist sehr informativ und interessant.

 

(Da es sich um ein Taschenbuch handelt, sind die Seiten nicht so schön bunt, wie bei den gebundenen Büchern, sondern alles - auch die Fotos -  ist in schwarz/weiß gedruckt).

 

Das Buch habe ich kostenlos zum Lesen bekommen

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Danke an 

Verlagsgruppe Random House / Franziska Amann

&

Heyne Verlag